晨光拂树梢，晚霞染天际

操场上少年逐光而行

以步履褪去慵懒，凭坚守不负热爱

清风、汗水、星光，皆是青春动人印记 

春末夏初，时序暗换；晴雨交错，倏忽晨昏
此间光景，正宜迈开脚步，舒展身心 

本学期各项运动打卡、体测训练任务

正稳步推进

请大家珍惜每一段适宜运动的时光

科学规划、按时完成，不留遗憾！

让我们看看四、五月份大家的运动成果吧

Keep每日运动打卡标准（系部全体同学）

单次有效运动时长 ≥ 10分钟

单次运动公里数＞ 0.8公里

四月、五月Keep每日运动打卡班级排名：

校园跑打卡标准（大二现教）

里程标准：男生单次2km，女生单次1.5km

时长限制：单次全程须在15分钟以内完成

合规配速：全程平均配速须维持在 4~10 区间

四月、五月校园跑班级排名:

四月、五月校园跑优秀名单:

晨跑标准（大一）

跑操集合时间为在早上7:10准时集合

10分钟准备运动

7:20准时正式开跑

四月、五月晨跑班级排名：

晚间专项补弱

针对体测专项薄弱项目，晚训专项训练持续开展

参训对象：体测中800米、1000米长跑、引体向上项目不合格的同学

开展时间：每周一至周四晚自习19:00-20:40(恶劣天气或特殊安排除外）

初夏的校园绿意盎然

行道树枝叶舒展，晨间风清爽宜人

奔跑在干净平整、环境清幽的跑道上

每一次迈步，都是一场治愈身心的元气漫游

希望各位同学

迎着朝阳出发，伴着晚风坚持

不负清晨好时光，不负青春正当时

跑出满满活力，练出健康体魄